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Episode #12

Willkommen zurück,

in dieser Folge geht es darum, was wir vom Leben wollen und warum wir das falsche bestellen...

Ich spreche mit dir über die ,,Black Coffee Theorie''... und über noch einiges anderes :-) bleib gespannt und schalte ein.

Alles Liebe,
Lady K

Eine Folge über Jahresanfänge, Winterschlaf, Vorsätze ohne Druck und die Erlaubnis, dem eigenen Rhythmus zu vertrauen.

Nicht jeder Neubeginn muss im Januar stattfinden.
Und nicht jede Müdigkeit ist ein Zeichen von Stillstand.

In dieser Folge spreche ich darüber,
warum unser Körper und unser Geist im Winter andere Bedürfnisse haben,
warum viele Kulturen ihr Jahr erst im Frühling beginnen
und was es bedeutet, dem eigenen Rhythmus zu vertrauen

Diese Folge ist eine Einladung,
den Druck rauszunehmen,
das Vergangene milde zu betrachten
und Raum zu lassen für das,
was wachsen darf.

Vielleicht beginnt dein Jahr noch gar nicht.
Vielleicht bist du einfach...

Bratwurstbude, Bierzelt und ein bisschen Sisterhood ✨ in dieser Folge nehme ich euch mit auf die Wiesn. Zwischen Prügeleien, übergriffigen Typen und solidarischen Momenten spreche ich über Mut, Grenzen und darüber, warum ein Dirndl kein Freifahrtschein ist. Und am Ende habe ich noch einen Tipp für euch, wie ihr euch auch abseits der Wiesn sicherer fühlen könnt.

Fake it till you make it.
Aber was bedeutet das eigentlich wirklich für dein Leben

In dieser Folge geht es um die Kraft deiner inneren Haltung, um Affirmationen und um die Frage, warum wir Sprüche so oft nur sagen, aber nicht wirklich leben. Ich erzähle dir, warum Affirmationen manchmal wie schöne Kleider im Schrank sind und erst dann wirken, wenn du sie wirklich trägst.

Wir tauchen ein in die Psychologie dahinter. Warum dein Gehirn Veränderung so schwer macht, wie die Amygdala als dein innerer Alarm arbeitet und warum alte Gewohnheiten sich wie sechsspurige Autobahnen anfühlen, während neue Verhaltensweisen erst kleine...

Es gibt Geschichten, die erzählen wir seit Jahrhunderten.
Mythen, die wir so oft gehört haben, dass wir aufgehört haben zu fragen, ob sie überhaupt wahr sind.

Diese Folge nimmt dich mit an die Orte, an denen diese Geschichten entstanden sind
in Tempel, in Paläste, in die Schatten alter Legenden.

Es geht um Macht.
Um Freiheit.
Um Frauen, die zu „Monstern“ gemacht wurden,
und um die Frage, warum wir diese Bilder noch immer in uns tragen.

🎧 Hör rein und finde heraus, welche dieser Frauen in dir lebt.

🎙️ Männermäuse & Frauen mit Galaxien im Körper

In der heutigen Folge geht es um Männermäuse und Milchstraßen, auf denen wir manchmal tanzen, während andere noch versuchen, ihren Platz zu finden.
Es geht um Ausstrahlung, Unsicherheiten, Körpersprache und um diese Tage, an denen dein Leuchten jemanden nervös macht.. vielleicht auch dich selber.

Ich spreche über Frauen mit Galaxien im Körper. Über magnetische Phasen, göttliches Timing, über das, was man eigentlich nicht ausspricht und genau deshalb aussprechen muss.
Weil wir irgendwann aufhören dürfen, uns kleiner zu machen, nur damit andere sich größer fühlen können.

Vielleicht erkennst du dich. Vielleicht erkennst du...

Diese Folge ist ungeplant .. aber genau richtig.

Ich nehme dich mit in einen ganz persönlichen Moment,
in dem das Universum mir eine Einladung geschickt hat.
Ich spreche über meine Ängste, über Sichtbarkeit, über die Stimme im Kopf,
die sagt: „Du bist nicht gut genug.“
Und darüber, wie ich gelernt habe, trotzdem weiterzumachen.

Was passiert, wenn man losgeht, obwohl das Herz rast?
Was, wenn du nicht perfekt bist, aber echt?
Ich teile meine Erfahrungen vom Greater Festival, meine Gedanken über Entwicklung,
und die ehrliche Wahrheit darüber, wie schwer es manchmal ist, sich zu zeigen.

Diese Folge ist für dich,
wenn...

Manchmal geben wir, um geliebt zu werden.
Manchmal helfen wir, obwohl wir selbst leer sind.
Und manchmal glauben wir, dass wir erst etwas leisten müssen, um es wert zu sein, etwas zu empfangen.

In dieser Folge spreche ich über das, was passiert, wenn du dich selbst vergisst, um anderen zu gefallen und was sich verändert, wenn du beginnst zu empfangen.
Ohne Rechtfertigung. Ohne schlechtes Gewissen.
Ein kleiner Wegweiser raus aus dem People Pleasing, rein in dein Selbstwertgefühl.

Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen, psychologisches Wissen zum Fawn Response, Reflexionsfragen und einen Empfangsmoment, den du dir selbst schenken darfst.

Wenn du...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft zu groß, zu glatt oder zu leise daherkommt. Female Empowerment. Was heißt das eigentlich wirklich?

Ich teile meine persönliche Reise mit dem Begriff, erzähle, warum ich ihn lange gemieden habe und was er heute für mich bedeutet.

Wir tauchen ein in Ursprung, Geschichte und Bedeutung und in das, was man zwischen Insta-Hashtag und Jutebeutel manchmal vergisst: Dass es dabei nicht um Glanz geht, sondern um Würde.
Und dass Empowerment dort beginnt, wo eine Frau sich traut, sich überhaupt zu zeigen.

Diese Folge ist ein Ruf an alle, die sich vielleicht...

Eine Folge über toxische Beziehungen, emotionale Täuschung und den Mut, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, wenn man in etwas festhängt, das sich Liebe nennt, aber nicht nährt. Wenn man langsam vergisst, wie es ist, sich leicht zu fühlen. Und darüber, wie schwer es ist, zu gehen – auch wenn man längst weiß, dass man gehen muss.

Diese Folge ist für jede Frau, die jemals gezweifelt hat, ob sie gehen darf
Und für die, die schon gegangen ist, aber sich manchmal noch umdreht

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